Serviço > Volei de Praia

Características e Informações

Você sabia que os exercícios feitos na areia tem mais impacto no corpo? Partidas realizadas na quadra de areia podem ter um gasto calórico maior do que em uma quadra tradicional.⁣ Durante uma partida de vôlei, um grande grupo muscular é trabalhado (tríceps, abdominais e musculatura dos antebraços)⁣ Além disso, os membros inferiores ficam em constante movimento, o que resulta no trabalho do corpo como um todo!⁣

Venha jogar e se divertir em uma de nossas 05 quadras cobertas de areia.

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